#板橋区 板橋～十条～王子のパワー溢れるスポットを昼さんぽコース
板橋から十条を経由して王子まで、各地のパワースポットを巡るさんぽ。あまりにも強力すぎる縁切パワースポットや、マイナスイオン・神秘のお狐パワーに驚かされるスポットも。途中、庶民の強い味方の十条銀座もふらり立ち寄ります。是非歩いてみてください。
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#板橋区 
#新宿区 一気に江戸時代へタイムスリップできる 四谷昼さんぽコース
江戸城の西を守る重要な門があった四谷には、江戸時代から続く町屋・寺社・名所が今も多く残っています。今回は、四谷三丁目駅からスタートして四ツ谷駅まで、江戸時代の消防・文化などを勉強しつつ、名所を巡ります。江戸の町人も訪ねた名所を歩いてみませんか？
#杉並区 永福町～明大前の寺社・遺構を訪ね、歴史を辿る 昼さんぽコース
永福町から明大前へ、江戸時代より前からこの地域を知っているであろう名所を訪ねるゆるゆる散歩。「和泉」の地名の元となった神社や古く平安時代まで歴史を遡る寺院、玉川上水の跡や歴史的建造物を訪ねて歩きます。沖縄そばのランチ付き♪是非歩いてみてください。
#大田区 多摩川駅周辺の古墳を巡る 昼さんぽコース
多摩川下流の東京都側、世田谷区～大田区にかけては、「江原台古墳群」と呼ばれる、古代の豪族が作ったとされる立派な古墳群が確認されています。今回はそのうち大田区内、「田園調布古墳群」と呼ばれる古墳を歩いて巡ります。高台からの多摩川の眺めは最高です！是非歩いてみてください。
#世田谷区 二子玉川～等々力の住宅街の中の古墳を巡る 昼さんぽコース
多摩川下流の東京都側、世田谷区～大田区にかけては、「江原台古墳群」と呼ばれる、古代の豪族が作ったとされる立派な古墳群が確認されています。今回はそのうち世田谷区内、「野毛古墳群」と呼ばれる古墳を歩いて巡ります。高台からの素晴らしい眺望も楽しいですよ！是非歩いてみてください
#品川区 昭和4年完成 旧品川警察署品川橋交通待機所を見に行く 昼さんぽコース
2023年5月、旧品川警察署品川橋交通待機所、いわゆる普通の交番が、なんと国の登録有形文化財に内定。せっかくなら旬なうちに見に行こうではないか、ということで青物横丁から品川までを、神社仏閣や品川宿を見ながら歩くコースです。是非歩いてみてください。
#渋谷区 渋谷川の源流はどこ？清正井から旧渋谷川の暗渠を辿る昼さんぽコース
渋谷川の源流のひとつは、明治神宮御苑の中にある湧き水「清正井」。そこから暗渠の上を辿り、原宿・キャットストリートを抜けて、渋谷駅で地上の川に戻るところまで、昔の川の流れを想像しつつ歩きます。是非歩いてみてください。
#新宿区 玉川上水の暗渠を辿る昼さんぽコース②明大前～四谷大木戸
江戸時代、江戸城や江戸の市民に多摩川の水を供給した玉川上水。現在、杉並区から東側は(一部を除き)暗渠になっていますが、その跡地には公園や橋跡があり、今歩いても楽しめます。今回は、明大前駅付近から四谷大木戸まで、暗渠と周辺の様子を味わいながら辿ります。江戸時代の水の流れを想像しつつ歩いてみませんか？
#杉並区 玉川上水の暗渠を辿る昼さんぽコース①浅間橋～明大前
江戸時代、江戸城や江戸の市民に多摩川の水を供給した玉川上水。現在、杉並区から東側は(一部を除き)暗渠になっていますが、その跡地には公園や橋跡があり、今歩いても楽しめます。今回は、玉川上水が暗渠化する杉並区浅間橋～明大前駅付近、暗渠と周辺の名所を辿ります。江戸時代の水の流れを想像しつつ歩いてみませんか？
#港区 青山の個性あふれる美術館巡り 昼さんぽコース
ハイセンス・大人な街として有名な青山界隈。今回は、表参道駅からスタートして、青山の美術館を巡ります。国宝・重要文化財だらけの根津美術館や、芸術が爆発している岡本太郎記念館をはじめ、こだわりと個性あふれる美術館にワクワクが止まらないさんぽです。是非歩いてみてください。